STYLESHOWNの女性会員さんがご入会頂く際に
女性トレーナーを探していました！という声が多くある為、これからパーソナルジムを探される女性の為に
当ジムの女性会員さんに聞いてみた【女性トレーナーを選んだ理由と良かったこと】を今回はお伝えしたいと思います。

 

・男性に言いづらい生理の事を相談出来る

生理中の運動は体調が悪くない限り、特に制限する必要はありません。
トレーニングをお休みはしたくないけど生理中だから気になることがある時
女性トレーナーだと絶妙なニュアンスを気軽に伝える事が出来て、意思の疎通もスムーズに行えます。
また、ダイエット指導期間中に生理前の体重増加が起きた場合のアドバイスも女性トレーナーであれば
経験にもとづいたお話が出来ます。
トレーニングの途中に体調が悪くなってしまったら無理は禁物です！

・理想の身体のイメージがスムーズに伝わった

これは、しっかりと経験を積んでいるパーソナルトレーナーであれば男性と女性の差は無いと思います。
ブライダルボディメイクを目的にご入会頂く会員さんには
ドレス選び、選んだドレスに合ったご提案、最終フィッテイングまでの期間と当日を迎えるスケジュール間など
私自身の結婚式の経験を活かしたアドバイスをこれまでしてきました。
ブライダルボディメイクは一生に１度の大きなイベントに向かっての取り組みなので、皆さん大成功されています。

・同性だと気にならない汗やメイク

パーソナルトレーニングではトレーナーが補助に入る際に、距離が近くなる場面があります。
ジム選びをする際に、男性トレーナーだとメイク崩れや汗が気になってしまうかも、、、という理由で
女性トレーナーを探される方は少なくありませんでした。
そういった方には、せっかくの運動機会を有意義にする為に女性トレーナーをお勧めします。

・インターバル中のガールズトークが楽しい！

トレーニング中のインターバルは、筋肉を成長させる為に必要な時間です。ただただ辛い１時間のトレーニングではなく
休む時は、しっかり休み出来るなら楽しく過ごして頂けるように心がけています。
私自身、美容情報をSTYLESHOWNの女性会員さんに教えて頂くことが多く嬉しい限りです（笑）

 

12月の新規枠少しだけご用意がございます。新規入会ご希望の方はお早めにお問い合わせください。

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