BEFOR & AFTER 「はじめの一歩」をトレーナーと

MODEL CASEモデルケース

お客様を想い、寄り添った結果、顧客満足度96％達成！！
ご満足、ご好評いただき会員継続率も8割程です。
「人生が変わりました」といった喜びの声をたくさん頂いております。

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  CASE.01ボディメイクVIPプログラム

  筋肉量+3kg
  カッコよくヘルシーなボディへ

   

  コース開始前

  3ヶ月後

  成果

  体重

  41kg

  42.5kg

  +1.5kg

  体脂肪率

  25.0%

  21.0%

  -4%

  ※結果には個人差があり、全ての方が同様な結果になるとは限りません。

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  CASE.02ボディメイクVIPプログラム

  無理なく！失敗なく！
  3ヶ月で-8kg

   

  コース開始前

  3ヶ月後

  成果

  体重

  100.8kg

  92.5kg

  -8.3kg

  ※結果には個人差があり、全ての方が同様な結果になるとは限りません。

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  CASE.03ボディメイクVIPプログラム

  3ヶ月で-5kg
  女性らしいS字ラインをゲット！

   

  コース開始前

  3ヶ月後

  成果

  体重

  53kg

  48kg

  -5kg

  ※結果には個人差があり、全ての方が同様な結果になるとは限りません。

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  CASE.04ボディメイクVIPプログラム

  3ヶ月で筋トレ+1日3食
  しっかり食べてダイエットに成功！

   

  コース開始前

  3ヶ月後

  成果

  体重

  60kg

  54.5kg

  -5.5kg

  体脂肪率

  32%

  27%

  -5%

  ※結果には個人差があり、全ての方が同様な結果になるとは限りません。

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  CASE.05ボディメイクVIPプログラム

  初めてのダイエット
  人生を変えた3ヶ月

   

  コース開始前

  3ヶ月後

  成果

  体重

  71.7kg

  59.8kg

  -11.9kg

  体脂肪率

  35%

  28%

  -7%

  ※結果には個人差があり、全ての方が同様な結果になるとは限りません。

VOICEお客様の声

「一人ではなかなか続かない」「何をしたらいいのか分からない」「最近、筋トレがマンネリ化してきた」
苦手な運動も、ダイエットも、一人じゃないから続けられます。
健康のために運動習慣をつけたい方、正しいトレーニング方法を知りたい方へ、
身体作りに必要な知識を共有し、トレーナーが一から分かりやすく指導いたします。

E 様20代前半 女性私史上最高のプロポーションで！

トレーニング開始時は49.1kg、25%でしたが、3ヶ月で45.3kg、19%になりました！

以前はなかったくびれや、ヒップラインに大満足です！結婚式当日は、私史上最高のプロポーションで迎える事ができました！久しぶりに会う友人にも驚かれました。

Y 様30代前半 女性自己流ダイエットからの卒業！

30代に入り、自己流の食事制限や軽い運動だけではどうしてもキープしきれない壁にぶつかりました。

トレーナーさんの指導の元、トレーニングを始めて2ヶ月(週2回)、脚や肩に筋肉がつき、体脂肪が下がりウエストが引き締まりました。代謝も上がり肌も綺麗に若々しく元気に生まれ変われました。

いつも丁寧にご指導して下さる心強いトレーナーさんと明るくアットホームな雰囲気のジムのサポートがあっての事だと思います！

C 様30代前半 女性毎回勉強になる。確実な効果が出る！

初めてのパーソナルトレーニングなので、辛いのかな？続けられるかな？と思っていましたが、こちらの調子を見ながら厳しくも優しく指導して頂けるので思った以上に頑張れている自分に驚いています。

背中や腰回りがスッキリしてきて気分がいいです。そしてなにより、女性トレーナーさんのスタイルがいいので、自分もこうなれるように頑張ろうと思えます！通うのが楽しいです！

K 様20代後半 女性私にあったメニュー作成でとても心強かったです！

日頃からの不節制がたたって太ってしまい、一念発起してパーソナルトレーニングに通う事にしました。普段出張が多く、出張先のホテルにジムが併設されている事が多いのでそこでできるメニューを考えて欲しいとお願いしたところ、細かく丁寧に教えて下さり、本当に私に合ったメニューを考えて頂きました！！

友人からも「最近綺麗になったね。」「痩せた？」と言われることが多く、とても幸せな気になれます。

R 様30代前半 男性今まで自分がやっていた筋トレが間違っていたことに気づきました。

私は、昔から運動が好きで、自分ひとりでトレーニングをやっていた時期もあったのですが、パーソナルトレーニングを始めてから今までのトレーニングがかなり非効率だったことに気づきました。マンツーマンなので自分の悪い癖もよくわかるし、呼吸法や重心のかけ方等、色々相談や質問していくうちに知識も増えました。

毎回色々な発見ができます。