blog
Pocket

「あなたのダイエットはなぜ結果が出ないのか(自由国民社刊)」
4月12日発売!

こんにちは!STYLESHOWNのMR.WORKOUTこと町田です。
この度、私の著書「あなたのダイエットはなぜ結果が出ないのか(自由国民社刊)」が
4月12日、全国の書店にて発売となりました。

ダイエットは永遠のテーマ!という方
本当に多いと思います。
リバウンドを繰り返したり
思ったような体型になれなかったり
試行錯誤を繰り返してこられた方も多いのでは?

そういう方はもちろん
「ダイエットしたい!」と願う方は
是非本書をお読みください。

本書はダイエットに悩みさまよっている人向けに
本当のダイエットとは?という疑問にお答えできる内容に仕上げています。

Chapter1では
まず運動の伴わないダイエットで失敗する理由について
分かりやすく解説しています。

Chapter2では
運動をしたとしても
ダイエットを成功させるには不向きであったり
間違った努力をしている例を挙げ解説してます。

Chapter3では
ジムで筋トレを行いダイエットを目指したとしても
筋トレの原理原則を理解してないがゆえに
見当違いな努力をしているケースを紹介し
その解決策を提示しています。

Chapter4では
筋トレダイエットの極意を余すことなく紹介しています。

そして
Chapter5では
筋トレを習慣化することで
個人のみならず会社や社会をも
活性化し大きな変革をもたらす可能性について
言及しました。

 

たかがダイエットですが
されどダイエットです。

ダイエットを入り口にして
人生の扉を開き
本当の豊かさや幸せをつかんで頂くための
ノウハウを凝縮しました。

どうぞこの機会に
本書「あなたのダイエットはなぜ結果が出ないのか(自由国民社刊)」
お買い求め頂き
あなたの人生をさらに一段上のステージへと押し上げてください。


書店のほか
Amazonでも販売しています。

https://www.amazon.co.jp/dp/4426125219

 

 

 


【パーソナルトレーニングの体験ご予約】

03-6874-3199
お問い合わせフォームはこちら
✉info@styleshown.tokyo

お名前、ご連絡先、予約ご希望日時をお送り下さい。

 

Instagramでジムの様子が見れます♪

STYLESHOWNのInstagramはこちら
トレーニングの様子など随時UPしています!
筋トレ豆知識、自宅トレーニング法の情報も毎週アップしています★

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。