
💡今こそ、ダイエットジプシーとサヨナラしませんか⁉️ 💡
赤坂パーソナルトレーニングジムSTYLESHOWNです!
春到来ですね!!
4月は、夏をターゲットにダイエットを始める絶好のタイ
自己流で食事制限をしてみたり、
エステに通っても全然痩せない…
と毎年毎年、悩んでいませんか?
ダイエット情報は溢れるほどありますが、
間違った選択をしてしまうとリバウンドや、精神的なスト
筋肉の減少、体調不良、といった負のスパイラルに陥る可
しかし、カラダづくり、健康づくりは
身体のシステムを理
無料ダイエット相談会開催★
4月の毎週土曜日11:00~
ダイエットにお悩みの方向けに相談会を開催します!
パーソナルトレーナーが身体のメカニズムか
実際に行っている食事アドバイスを無料でお伝えしま
これまで何度もダイエットに失敗してきてしまった方にオ
太らない、むくまない、ストレスを溜めない方法
を知りましょう☆
〈個別相談タイムあり!〉
個々の姿勢、ボディバランスチェック、気になるお悩み相
【場所】
パーソナルトレーニングジムSTYLESHO
東京都港区赤坂7-6-9赤坂ONビルディング401
【開催日時】
4月7日 11:00~12:30
4月14日 11:00~12:30
4月21日 11:00~12:30
4月28日 11:00~12:30
各日にち、定員4名様!お早めにご予約下さい。
意外と間違っていたダイエット知識!!例えば・・・
●カロリーを抑えるためにサラダメインに食べています
●夜は外食が多いので朝昼をあまり食べません
●とりあえず頑張って歩いたり走ったりしています
●糖質は抜いています
●毎日ジムに行っています
●エステに通っているから運動しなくても大丈夫
●筋肉がすぐついてしまって筋肉太りするので運動しません
●履くだけで痩せるパンツを使ってます
●タンパク質を食べたほうがいいと聞いたので豆腐生活です
ダイエットジプシーから抜け出せない原因はどこにあるのか?!
この機会に私たちとお話しましょう♪
解決策が見つかるはずです!
ご参加お待ちしております!
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フォームにてお名前、メールアドレス、参加日をご記入の上、送信下さい。
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