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こんにちは!赤坂パーソナルトレーニングジムSTYLESHOWNです!

暖かくなりましたね!春は、夏に向けてボディをつくる絶好のタイミングです!
7月までに痩せたい!カッコよくなりたい!

と思っているあなた。
ボディラインは1か月で急激に変わることはなかなか難しいものです。
しっかり減量、ボディラインを変え、リバウンドしたくないですよね。

今ならギリギリ間に合うタイミングですよ☆

美脚美尻づくり、女性が通うプライベートジムならSTYLESHOWNへお越しくださいね!

 

 

通うペースはどれくらい??

お仕事帰りに、休日に、

「週2回」「週1回」「メンテナンスで月1回」などパーソナルトレーニングの利用は
ご自分の目的とペースに合わせて選べます!

STYLESHOWNの会員様は、
週2回ペースの方、週1回ペースの方が現在5:5です。
皆さんご自身のライフスタイルに合わせてトレーニングを習慣づけていらっしゃいます!

なかには、東京に限らず地方にお住まいの方もいらっしゃいます。
また、自分でフィットネスクラブでトレーニングを行いながら月に1,2回のパーソナルトレーニングを利用される方も。

大事なことは
①効果あるトレーニングメニューを組み、身体に刺激を与えてあげること

②身体づくりに必要な栄養を入れてあげること

③習慣化すること

です☆

食べても太らない身体を手に入れましょう!

美味しいものを食べながら自信の持てるボディを手に入れる方法は・・・
ずばり「トレーニングの習慣化」です。

そして一番、時短効率的怪我のリスクの少ない運動も、筋トレです!

ダイエットに悩んでいる方、体の不調に悩んでいる方は一度体験レッスンにお越しください♪

 


4月、5月の入会キャンペーンのお知らせです!

【先着5名様】限定!!!

★入会金無料

★24回コース→10%OFF

※5月31日までの新規ご入会


 

 

【ご予約】
03-6874-3199
お問い合わせフォーム
✉info@styleshown.tokyo

お名前、ご連絡先、予約ご希望日時をお送り下さい。

 

Instagramでジムの様子が見れます♪

STYLESHOWNのインスタアカウントはこちら
トレーニングの様子など随時UPしています!

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